Все испытывают состояние
усталости в обычной жизни после тяжёлой, напряжённой работы или, к
примеру, при недосыпании. Обычно утомление проходит после хорошего,
полноценного отдыха и сна. Если же симптомы остаются, это означает, что
ваш организм хочет дать знать, что он нуждается в помощи.